Нут

Нут — 450гр

Пищевая ценность на 100гр:
Калорийность — 378 кКал
Содержание белков — 20.5гр
Содержание жиров — 6гр
Содержание углеводов — 62.9гр

Нут в кулинарии ценится повышенным содержанием белков, содержащих незаменимые аминокислоты. Также горох содержит полезные минеральные вещества: кремний, магний, кальций, фосфор, бор, калий, марганец, железо.

В нуте содержатся никотиновая и аскорбиновая кислоты, а также Омега-3 и Омега-6 кислоты.

Особую ценность нут имеет благодаря витаминному комплексу: в составе витамины А, К, В1, В2, В4, В6, В9, Е.

Хранение:
Хранить в темных, сухих помещения до 12 месяцев.