Помидоры

Помидоры – 900гр

Пищевая ценность на 100гр:
Калорийность — 15 кКал
Содержание белков — 0.8гр
Содержание жиров — 0.1гр
Содержание углеводов —2.8гр

Помидоры являются представителями семейства паслёновых, наряду с картофелем, перцем и баклажанами.
Помидоры едят в сыром виде, тушат, запекают и жарят. Их добавляют в салаты, супы, используют в качестве гарнира к мясу.
Помидоры богаты витамином С, калием, фолатами и витамином К.
Однако больше всего томаты ценны тем, что они являются основным источником мощного антиоксиданта ликопина, который снижает риск сердечных заболеваний и рака.

Хранение:
Срок годности – до 14 дней, при температуре от 0 до +5°С.