Эко-ферма Анны Кранц

Боремся с весенним авитаминозом!

Боремся с весенним авитаминозом!

Нехватку витаминов в межсезонье можно восполнить, заказывая свежие и качественные фермерские продукты с доставкой!

При дефиците витамина А, обогатите свой рацион рыбой, говяжьей печенью, куриными яйцами и овощами, и фруктами желтого цвета. Продукты из самого начала этого списка богаты и витаминами D и группы B. Витамин PP – содержат орехи, творог и мясо птицы.

Правильное и полноценное питание – залог здоровья и хорошего настроения. При этом, меню можно составить и так, чтобы оно было диетическим, но полезным и удовлетворяющем потребность организма в витаминах и микроэлементах.

X