Спаржа свежая

Спаржа — 300гр

Пищевая ценность на 100гр:
Калорийность — 21 кКал
Содержание белков — 1.9гр
Содержание жиров — 0.1гр
Содержание углеводов — 3.1гр

Спаржа — это растение, богатое ценными для организма человека микроэлементами. Особенно спаржа богата калием и витамином А, которые оказываю положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, здоровья кожи, ногтей и волос.

Благодаря высокому содержанию клетчатки растение улучшает работу выделительной системы, стимулирует перистальтику кишечника.

Хранение:
Срок годности – до 14 дней, при температуре от 0 до +5°С.