Вонголе морские с/м

Вонголе морские с/м — 900гр

Пищевая ценность на 100гр:
Калорийность — 86 кКал
Содержание белков — 14.7гр
Содержание жиров – 1гр
Содержание углеводов — 3.6гр

Вонголе — морские моллюски.

Больше всего вонголе ценится полиненасыщенными жирными кислотами, которые в них содержатся. В стандартной двухсотграммовой порции вонголе содержится около 50% суточной нормы потребления Омега-3.

Также моллюски богаты витамином В12, который легко усваивается. Поэтому моллюски будут крайне полезны людям, который страдают дефицитом этого витамина.

Вонголе рекомендуется употреблять всем, кто страдает дефицитом витамина В12.

Хранение:
Вонголе рекомендуется хранить в морозилке 1 год, при температуре  -18°С.